Zdravlje & Ishrana

Nakon koliko nošenja moramo oprati grudnjak?

Donji veš spada u najdelikatnije odjevne komade. Kada su u pitanju gaćice, sve je jasno. One se peru nakon jednog nošenja. Međutim, kada su u pitanju grudnjaci, tu priča postaje malo kompliciranija jer ih rijetko ko pere nakon jednog nošenja. Koliko iz ...

Tri problema s menstruacijom koja morate odmah “prijaviti” ginekologu

Mnoge žene zbog neznanja ili srama ginekologu zataje probleme s menstruacijom, ali ova tri problema obvezno im morate povjeriti. 1. Obilna menstruacija Organizam svake žene je drugačiji pa je tako i menstruacija drugačija. Jačina krvarenja ono je na što...

Zašto biste poslije posla trebali sjesti u park?

Provedete li dnevno samo 20 minuta u gradskome parku, osjećat ćete se sretnije i zadovoljnije, a pritom ne morate ni vježbati, pokazalo je novo istraživanje američkih znanstvenika. Studija koju su proveli upućuje na to da gradski parkovi korisnicima omogućuju da "urone" u prirodu, što donosi značajne fizičke...

Pjenaste poput oblaka

Krafne, krofne ili pokladnice - malo je onih koji ne vole ove slatke loptice od dizanog tijesta. Punjenje pekmezom ili čokoladom, prazne i pošećerene, bez šećera… Nije važno, obožavamo ih u svim varijantama. Iako ih jedemo tokom cijele godine, posebno su popularne u vrijeme maskara i karnevala....

Dva znaka da uzimate krivu kontracepcijsku pilulu

Mnoge žene koriste kontracepijsko sredstvo u obliku pilule. No, neke pilule se razlikuju od drugih te ne postoji univerzalna pilula koja odgovara baš svim ženama. Provjerite u članku kako pronaći onu koja će vam odgovarati te kako saznati uzimate li pogrešnu pilulu. 1. Glavobolje,...

“Čista” dijeta

Kada govorimo o gubitku kilograma, prvo što nam padne na pamet jest osjećaj gladi i tjelovježba. Takozvana "čista" dijeta nešto je sasvim drugo, a osim gubitka kilograma garantira brojne druge pogodnosti zbog kojih ćete se osjećati bolje. Iako je...

Sve nijanse popularnog punča koje morate probati ove zime

Kada se temperatura opasno približava nuli, ništa ne grije bolje od vrućeg napitka poput ukusnog punča koji će vam istovremeno podići raspoloženje. Ako su vam već dosadila kuhana vina ili imate prilično zahtjevne goste topli punč će vas sve bez sumnje uvesti u čarobnu...

Jača srce, pomaže kod dijabetesa, nesanice i još mnogo toga

Svaka kuća ima ovaj začin, ali ga većina ljudi koristi samo kao to, jer nisu svjesni kakve sve probleme može da riješi. Stručnjaci kažu da je lovorov list vrlo moćan - usporava starenje, riješava probleme sa disanjem, popravlja raspoloženje i mnogo drugih stvari. A kada ga zapalite, dešavaju se sjajne...

Jednostavno i bez puno filozofije

Mnogi će na popis omiljenih voćki bez previše razmišljanja staviti jabuku, a ta ista jabuka glavni je sastojak cijelog niza deserata koje jednostavno obožavamo, posebno u ove hladne jesenske dane. Ono što deserte od jabuke čini još privlačnijima je jednostavnost pripreme. Jedan takav jednostavan, a ukusan recept našao se i...

Njuškice zaštitnice

Svaka djevojka treba beauty sleep, a prema nedavnoj studiji veća je vjerojatnoća da će ga dobiti kada do nje leži pas nego čovjek. Naime, veterinarski bihevioristi s Canisius koledža istražili su učinak koji kućni ljubimci imaju na kvalitetu ljudskog sna. Prikupili su podatke od 962 žene koje žive u Sjedinjenim Američkim...